女性經期疼痛.不可不知的五個緩解法

女性每月的好朋友來臨時,總是痛到讓您心神不寧嗎?
想吃止痛藥,還得擔心副作用。如果能有簡易又安心的方法,來緩解疼痛,那一定非常貼心。
今天就要介紹您五個緩解女性經期疼痛的五個方法,包括穴道按摩以及穴道熱敷的方法。透過專科護理師的示範,告訴您如何正確找到穴道,施予按摩或是熱敷。

每週三與您一起享受健康好行善!

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