如何做好情緒管理

好火大好火大,有時氣得都想捏爆橘子了!到底有什麼樣的佛法大平台,可以教我們做好情緒管理呢?

讓我們一起每個禮拜一的早晨與善知識心靈對話,
開啟智慧的心窗,傾聽第一縷晨光,迎接一天美好的開始吧!

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