打基礎防扭傷・幼兒練核心肌群

澈見

3 年前

您常扭傷、拉傷嗎？除了姿勢不正確，您知道是核心肌群的問題嗎？核心肌群就是圍繞著脊椎和骨盆腔的肌肉。為了打好基礎，悅意文教機構開始在所屬的幼兒園，推動幼兒練練核心肌群，動作簡單卻相當有趣。

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