護老健身

好消息來了！
專門為了資深長者們設計的運動健身課程，可以輕鬆又自在的找回往日的活力與健康！
福智慈善基金會秉持著真如老師的教導，希望可以透過這些為年長者量身打造的運動健身課程，增強年久失修的肌耐力，同時可以促進血液循環，排毒護身，這樣就可以擁有健康的身體，自利利他，享受美好的人生！
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