健康是一種潮流，蔬食是一種時尚，心食尚，你跟上了嗎？
終於到了晚餐時間，用「抗發炎機能飲食」為這一天畫下完美的句點吧！醫師從「六大營養素」的角度，來介紹今晚的菜色喔！即使是外食族，只要建立正確的健康觀念，培養良好的飲食習慣，同樣可以抗發炎喔～
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今天是抗發炎料理最後一集了，前面的還沒看過嗎？趕快來follow吧～
心食尚・你不可不知的抗發炎料理！！！
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