心食尚・抗發炎料理-健康時尚晚餐-人體必需的六大營養素

健康是一種潮流,蔬食是一種時尚,心食尚,你跟上了嗎?

終於到了晚餐時間,用「抗發炎機能飲食」為這一天畫下完美的句點吧!醫師從「六大營養素」的角度,來介紹今晚的菜色喔!即使是外食族,只要建立正確的健康觀念,培養良好的飲食習慣,同樣可以抗發炎喔~

今天是抗發炎料理最後一集了,前面的還沒看過嗎?趕快來follow吧~
心食尚・你不可不知的抗發炎料理!!!
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