一家團圓,偏偏哥哥無肉不歡、姐姐非素不可;爸爸要山珍海味、媽媽要少油少鹽,團圓的時刻,最苦惱的居然是「吃」!? […]

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春節期間,許多人參加了福智僧團的朝禮法會,吃到濃濃「法味」的平安麵,紛紛詢問:「這麼平淡卻又好吃的麵,究竟是怎 […]

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素食的「福」跳牆,少了處理肉食的各種繁複做工,而且蔬食不但愛動物也愛地球,帶來的「福」當然超乎想像~味道鮮美甘 […]

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做料理也可以很有氣質~宴客也可以很有面子!親手做,只為給家人滿滿的健康!過年也要一起吃蔬食愛地球啦~ 食材: […]

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挑戰年菜,沒想到這麼有成就感!讓全家人都感受到這份誠意吧!除了學做年菜,對這些蔬菜也有更多的認識~讓你不只長歲 […]

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好粥到~ 早餐很重要。中醫古典有云:「每晨起,食粥一大碗,……與腸胃相得,最為飲食之良」。許多人對小麥過敏,應 […]

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你早餐都吃些什麼? 從小都被灌輸「早餐很重要!」,只是爸媽說的都忘掉。 偉大的媽媽,有時候為了準備小孩的早餐, […]

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薏仁養顏美容,紅薏仁比白薏仁有更多豐富維生素B群、纖維質以及薏仁酯。今天介紹這一道高纖紅薏仁飯,匯入雙菇、四色 […]

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