有機蔬食米漢堡

你早餐都吃些什麼?
從小都被灌輸「早餐很重要!」,只是爸媽說的都忘掉。
偉大的媽媽,有時候為了準備小孩的早餐,自己反而沒時間吃。
甚至,早餐常吃的麵粉製品常成為食物過敏源,就讓我們聽聽營養師的建議,健康回歸「米」時代~吃個簡單易做的米漢堡吧!

上一集 高纖紅薏仁飯
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