預防憂鬱症，從改善「吃」的習慣開始！
對付挑食的方法，除了建立對食物正確的認識之外，料理的小技巧當然也不能忽視啦～今天聽醫師來談談扁豆的好處，也看萬金老師傳授簡單的小動作，輕鬆讓家常菜更美味！
#不要學小攸挑食
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材料：
蘑菇(洋菇)100g、扁豆(肉豆.醜豆)180g、紅甜椒30g、黃甜椒30g、薑3片。
調味料：
苦茶油1/2大匙、紅趜調味料1/4小匙、海鹽1/4小匙、胡椒粉少許。
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