北京曾有研究指出，跌倒是傷害死亡第4位，65歲以上老年人居首位，跌倒發生率每增10歲增高0.5倍。老年人如何預防晨起跌倒？
冬天冷、温差大，血壓、心肺功能波動大；天色暗、昏沈中，驟然起身危險多。腦袋醒了，身體還沒有甦醒，怎樣才能讓身體甦醒過來，起床第一保養妙運動，就看本集三分鐘護一身。
擔心記憶力衰退嗎?害怕老年痴呆嗎？讓詹老師教您一招老祖宗流傳下來的小秘訣…點擊連結
(2255)
老年人如何預防晨起跌倒
北京曾有研究指出，跌倒是傷害死亡第4位，65歲以上老年人居首位，跌倒發生率每增10歲增高0.5倍。老年人如何預防晨起跌倒？
冬天冷、温差大，血壓、心肺功能波動大；天色暗、昏沈中，驟然起身危險多。腦袋醒了，身體還沒有甦醒，怎樣才能讓身體甦醒過來，起床第一保養妙運動，就看本集三分鐘護一身。
擔心記憶力衰退嗎?害怕老年痴呆嗎？讓詹老師教您一招老祖宗流傳下來的小秘訣…點擊連結
(2255)