老年人如何預防晨起跌倒 2017-02-08 21:00:52 北京曾有研究指出,跌倒是傷害死亡第4位,65歲以上老年人居首位,跌倒發生率每增10歲增高0.5倍。老年人如何預防晨起跌倒? 冬天冷、温差大,血壓、心肺功能波動大;天色暗、昏沈中,驟然起身危險多。腦袋醒了,身體還沒有甦醒,怎樣才能讓身體甦醒過來,起床第一保養妙運動,就看本集三分鐘護一身。 擔心記憶力衰退嗎?害怕老年痴呆嗎?讓詹老師教您一招老祖宗流傳下來的小秘訣…點擊連結 (2254) Category: 三分鐘護一身, 影音, 養生氣功