久坐族繃太緊嗎・背部按摩來放鬆 2016-11-16 21:00:22 現代文明病–長期久坐、打電腦、滑手機，導致肩頸僵硬、肌肉緊繃、血液循環不良，不僅腦袋跟著昏沉，工作效率大打折扣，五十肩還可能提早到來。今天的單元將帶給大家三種按摩方法，好同事們可以互相幫忙，讓背部得到放鬆。 每週三與您一起享受健康好行善！ (1272) Category: 三分鐘護一身, 影音, 護理保健
