保膝妙方 2016-11-23 21:00:02 登山走路沒力嗎? 一爬階梯，膝蓋就會痠痛嗎? 這是膝蓋發出無言的抗議喔！提醒我們要好好照顧它了。 只要簡單的幾個動作，就可以不用花錢亂吃保養品，讓我們的膝關節從此不再卡卡，自己強化起來。讓您順利登階梯、步步高昇。 每週三與您一起享受健康好行善！ (145916) Category: 三分鐘護一身, 影音, 護理保健
