健康好禮拜・大禮拜版

大禮拜的動作可以調整身體,讓脊椎一節一節的拉長延伸,跟著老師一起試試看吧!

健康運動新流風,”禮拜”好處多。禮拜運動不再是宗教獨有的特色了。不論是短拜、五體投地大禮拜,帶給脊柱、氣脈、筋骨、肌肉、情緒、心靈…等等各方面的自體調整。是老少皆宜的保健妙方喔。

完整版影片


贊助澈見
加入醒覺LINE@
訂閱澈見Youtube頻道
澈見Facebook粉絲專頁

(7321)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>