情緒管理

透過 如得法師藉以苦集滅道四科為我們頗析憂鬱症，感覺又歡喜又期待。 憂鬱症的產生有可能是四大不調、思路不正、宿 […]

中醫怎麼說？西醫怎麼說？學者研究報告顯示什麼？ 那麼佛法又是怎樣看待憂鬱症呢？ 聽聽看幽默風趣的 如得法師要怎 […]

無端受他人責罵，還都是子虛烏有，已經不理他了，他還要罵。 要我怎麼不生氣？ 廣論研討班學到「忍辱度」必看！ & […]

對人容易產生猜疑心、恐懼感；腦中常常不自覺出現黑暗的想法，諸如暴力或色情的妄想，甚至影響了平常的生活，該怎麼辦 […]

學了佛法之後，雖然知道業果的道理，但是苦果現前時，真的要接受卻很不容易；請聽如得法師開示，受苦時如何正向思惟業 […]

身旁的親友、同事遇到問題，想要給他建議應該怎麼做？有沒有什麼方式能讓他聽進我的話呢？一旦對方有負面情緒又該如何 […]

我的能力明明不差，甚至還比某些人好，為什麼別人都看不到、不認可我的才能呢？如何能夠得到肯定、揮灑一番？  […]

每天面對生活各種問題，心情總是不由自主地起起伏伏，時好時壞… 有沒有方法能夠讓我們保持內心平靜、情 […]

概念上知道要觀功念恩，但是遇到事情卻很難做到… 要如何讓自己「知行合一」？ 讓我們一起每個禮拜一的 […]