情緒管理

明明被傷害了，卻要我調自己的心去轉念，不要憤怒難過，這樣難道不是「欲蓋彌彰」嗎？ 讓我們一起每個禮拜一的早晨與 […]

生活怎麼這麼苦？每天都有很多令人不開心的事，到底要怎麼讓自己擺脫負面情緒？ 讓我們一起每個禮拜一的早晨與善知識 […]

不吐我不快，說了他受害，火冒三丈、心頭火起時，我該怎麼辦？心能不能像上健身房一樣，有沒有一個鍛鍊的方法，讓心情 […]

你說人跟人應該是對等，相互尊重，為什麼要面對別人縮小自己，對不對？ 好！這個問題聽起來有點合理，但這個問題背後 […]

累的時候一定要適度的休息，才能走更長遠的路，平常的身體鍛鍊更不可少！但是為什麼有人工作跟我一樣累，下班後還能精 […]

每個人生命中追求的幸福都不一樣，有沒有什麼是最值得我們努力追求的真正的幸福呢？ 讓我們一起每個禮拜一的早晨與善 […]

佛家說無限生命眼光要放長遠，但我們對於眼前的事物就是很難放得下，到底要怎麼樣活得自在，不被眼前的事物纏住呢？ […]

『在家靠父母出外靠朋友』，但有時朋友狀況不好，真不知道該怎麼開導鼓勵他，讓我們一起來聽聽法師有什麼好法子！ 讓 […]

知道觀功念恩很好，但是一面對讓我們不爽的情形就破功，到底要怎麼樣做好觀功念恩呢？ 讓我們一起每個禮拜一的早晨與 […]