前彎拉筋

醫諺云:「筋長一寸,壽延十年」,隨著年齡增長,身體漸漸老化,筋腱萎縮,肢體活動範圍會受到限制。就讓我們趁年輕時,及早學一招拉筋方法,讓「骨正筋柔、氣血自流」。

每週三與您一起享受健康好行善!

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