前彎拉筋 2016-12-14 21:00:07 醫諺云:「筋長一寸，壽延十年」，隨著年齡增長，身體漸漸老化，筋腱萎縮，肢體活動範圍會受到限制。就讓我們趁年輕時，及早學一招拉筋方法，讓「骨正筋柔、氣血自流」。 每週三與您一起享受健康好行善！ (1691) Category: 三分鐘護一身, 影音, 養生氣功
