滾脊洗髓

找人整脊嗎?自己脊椎自己保養。
經絡學說認為,脊柱是氣血精髓升降的道路,背脊配合呼吸,通過適當的伸展,可以清除筋肌骨縫的病邪,所謂「洗髓」就是這個意思。古有云:易筋換骨,罡氣護身,柔弱勝剛強,讓我們一起跟詹德勝老師來保健身體。

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