舉踵磨根 2017-03-01 21:00:38 小腿是人體的第二顆心臟，下肢如果代謝不良，無法讓血液正常回流到心臟，靜脈曲張、腿部腫脹、容易抽筋。另外，腳底承受人體總重量，遍佈全身反射區，腳底按摩有其功效。現在跟著詹老師學一招強化小腿、按摩腳底的足下功夫吧！ (1436) Category: 三分鐘護一身, 影音, 養生氣功
