十巧手・交叉拔河 2017-05-03 21:30:14 年紀大時,手腳冰冷、末梢循環不好,怎麼辦?透由學習十巧手的交叉拔河,可以讓手指循環良好,再加一個小秘訣,更會有顯著的改善喔~ (1080) Category: 三分鐘護一身, 十巧手, 影音