紫蘇油醋溫沙拉

菜鳥筆記:「溫沙拉」原來不是「溫溫的」沙拉,而是有熟食的沙拉啊!
天啊…這滑順清爽的口感是什麼?!用紫蘇籽油調製的醬汁,跟繽紛美麗的溫沙拉,完美交融出一篇層次豐富的春夏樂章啊~原來這就是「健康就是幸福」的滋味!(菜鳥小當家上身)

食材
A.核桃90g(烤熟)。
B.小番茄130g、地瓜(黃心)150g、毛豆150g(或皇帝豆)、青花菜190g、白花菜200g、冰塊。

調味料
紫蘇油醋醬:紫蘇籽油3大匙、冷開水6大匙、生鮮山葵4包、純釀米醋1大匙、天然砂糖1/2小匙、醬油(源和清油)1大匙、天然海鹽3/4小匙、白胡椒粉1/4小匙。
汆燙用:熱水、油、海鹽各適量。

如果買一袋地瓜用不完怎麼辦 QQ地瓜煎餅
上一則 紅藜堅果小飯糰
閱讀更多 菜鳥實驗廚房
好物推薦 新鮮山葵


贊助澈見
加入醒覺LINE@
訂閱澈見Youtube頻道
澈見Facebook粉絲專頁

(9668)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料