心食尚・抗發炎料理-悠閒下午茶-輕鬆做好腸道保健

健康是一種潮流,蔬食是一種時尚,心食尚,你跟上了嗎?

在忙碌的一天中,你是不是也會在下午給自己片刻的小憩呢?今天分享一套健康無負擔的下午茶,還有醫師跟我們聊聊腸道保健的概念喔~就從生活中一些小習慣做起,輕鬆不費力!

醫師分享的飲食小知識,每集都超實用!再來複習一下吧~
心食尚・你不可不知的抗發炎料理!!!
心食尚・抗發炎料理-早安套餐
心食尚・抗發炎料理-完美午餐-正確攝取油脂
心食尚・抗發炎料理-健康時尚晚餐-六大營養素


贊助澈見
加入醒覺LINE@
訂閱澈見Youtube頻道
澈見Facebook粉絲專頁

(6368)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>