燕麥酥粒甜薯燒・生活練習曲

綿密滑順的香甜地瓜泥+以楓糖炒香的燕麥酥粒,一口吃進難以言喻的滿足~用綠色保育的地瓜,更揉入了對大地的一份心意。與三五好友一起享用,不亦樂乎?

#Life Etude
#Vegan
#綠色保育
#無蛋奶

【 二號公寓 】秋季課程 – 團體班報名連結:https://www.facebook.com/1054383568008739/posts/2457137787733303?sfns=mo
「綠色保育」二三事- http://toaf.org.tw/conservation

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食材:
►椰香甜薯燒食材:
地瓜燒食材:地瓜去皮切塊400g、椰奶50g、椰子油15g、鹽1/4小匙、天然杏仁精2g、薑粉1/4小匙、肉桂粉1/4小匙。

►燕麥酥粒Granola食材:
燕麥60g、杏仁細粉15g、椰子油30g、楓糖30g、核桃(或綜合生堅果)25g、蔓越梅乾(或任何果乾)15g、椰絲10g、鹽1小撮。

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其他feat.二號公寓
義式馬鈴薯麵疙瘩

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