牛蒡養生湯 2017-02-23 21:30:06 不起眼的牛蒡，又名東洋參，為什麼它享有蔬菜之王的美譽？《 本草綱目 》稱其“通十二經脈，洗五臟惡氣”“久服輕身耐老”，可謂是數一數二的養生聖品。搭配蘿蔔，紅棗，當歸等藥食燉煮，清香爽口，長期吃外食的朋友，一起跟著《 食在安心 》，告別油膩，輕鬆甩油吧。 – 上一集 芥菜什錦菇 更多 食在安心 — 贊助澈見 加入醒覺LINE@ 訂閱澈見Youtube頻道 澈見Facebook粉絲專頁 (2458) Category: 中式料理, 影音, 澈見最精選, 蔬食風, 食在安心 Tags: 中式料理, 蔬食風, 食在安心
